Здоровая Кулинария

Из многих зерновых культур также можно самостоятельно приготовить довольно привлекательные, вкусные и полезные кулинарные изделия. Причём эти блюда собственного

В целебном питании полностью исключаются изделия из дрожжевого теста. Это связано с тем, что дрожжи не только негативно влияют на микрофлору кишечника

Топинамбур, по своим целебным свойствам, значительно превосходит привычный нам картофель. При этом по питательности практически ему не уступает.

Поскольку картофель на Руси-матушке давно уже стал «вторым хлебом», на кулинарные изделия из него следует обратить особое внимание.

Приведённые здесь рецепты оригинальных соусов и заправок позволяют сделать любое блюдо кухни целебного питания вкусным и привлекательным, несмотря на отсутствие

Термическая обработка В целебном питании (в отличие от близкого ему по составу продуктов вегетарианского) нужно уделять должное внимание тепловому режиму

На 1 стакан (200 гр.) тёплой кипячёной воды: = сок ¼ Лимона средней величины; + 1 чайную ложку Мёда; + 30-40 капель ( ½ чайн.